2025 01 05 sieu bancah5

Sống ở nơi này hơn nửa đời người, những người già như bà Mười, bà Mai chẳng nỡ rời đi đã đành, nhưng cư xá cũ vẫn có sức hút với người trẻ. Mùa nắng nóng vừa qua, anh Thanh Hải (35 tuổi ở TP.Thủ Đức) có dịp dạo quanh cư xá, thấy không khí mát mẻ nên anh quyết định tìm thuê mặt bằng ở đây để mở quán bán cà phê.

- Khôi có thể chia sẻ những cảm nhận, trải nghiệm, sở thích cá nhân, nhưng tuyệt đối không công khai chuyện tình cảm cá nhân của mình trên truyền thông, để tránh những soi mói, rắc rối không cần thiết cho bản thân và cho đối phương của mình. Khi nào duyên đến, đám cưới xảy ra, Khôi sẽ chủ động chia sẻ đến công chúng niềm vui, hạnh phúc của mình để khán giả không hối Khôi lấy vợ nữa (cười)...

Trước đó, Hoa hậu Thùy Tiên từng xuất hiện trong một số gameshow như 2 ngày 1 đêm, Chạy đâu cho thoát, Ảo thuật sắc đẹp, Người ấy là ai... Tuy nhiên, cô chỉ góp mặt ở vai trò khách mời thay vì là người chơi chính.

"Sao Hỏa có khí quyển mỏng và thiếu từ trường, nên không thể đánh bật bức xạ từ không gian như trường hợp của trái đất. Vì thế, mức độ phơi nhiễm bức xạ trên bề mặt sao Hỏa trung bình cao gấp 40 đến 50 lần so với địa cầu", theo Space.com. Và cái hố này có thể cho phép phi hành gia tránh được bức xạ nguy hiểm trên sao Hỏa.

Cựu tiền vệ Argentina có buổi giao lưu và ký tặng áo cho người hâm mộ tại Tòa nhà Landmark 81. Sự kiện thu hút hơn 500 người tham dự, bao gồm các nhà phát triển, doanh nhân, nhà đầu tư trong lĩnh vực công nghệ, cũng như các KOL và người hâm mộ bóng đá.

Cụ thể, bắt đầu từ kiến thức tổng quan, Tiến sĩ Dana Ryan đi sâu phân tích các chất dinh dưỡng cơ bản cần cho quá trình tập luyện thể thao, bao gồm protein, chất béo, carbs (chất bột đường), vitamin và khoáng chất, bù nước. Trong nội dung đào tạo, cô tập trung giải thích từ định nghĩa, cơ chế hình thành đến cách thức các chất này tác động lên quá trình tập luyện như hình thành cơ bắp, cung cấp "nhiên liệu", tạo sự ổn định, xây dựng cấu trúc cơ thể, trao đổi chất và duy trì hoạt động. Đồng thời, Tiến sĩ Dana Ryan cũng hướng dẫn cách xây dựng khẩu phần ăn uống và liều lượng cụ thể phù hợp với từng nhu cầu vận động. Qua đó, người tham dự khóa đào tạo sẽ có cái nhìn toàn diện về chế độ dinh dưỡng khoa học, dễ dàng tiếp thu các kiến thức chuyên sâu hơn.